Bestzeiten

Laufen:

  • Marathon: 2:52:50 Std. (2011)
  • 25 Kilometer: 1:37:21 Std. (2011)
  • Halbmarathon: 1:18:38 Std. (2013)
  • 10000 Meter Bahn: 35:53,21 Min. (2013)
  • 10 Kilometer Straße: 36:17,1 Min. (2012)
  • 5000 Meter Bahn: 17:17,90 Min. (2012)
  • 3000 Meter Hindernis: 11:12,09 Min. (2006)
  • 3000 Meter Bahn: 09:58:60 Min. (2012)
  • 1500 Meter Bahn: 04:47,51 Min. (2004)
  • 1000 Meter Bahn: 03:06,57 Min. (2011)
  • 800 Meter Bahn: 02:24,14 Min. (2006)

Triathlon:

  • Langdistanz: 9:16:40 Min. (2016) Frankfurt
  • Mitteldistanz: 04:20:40 Min. (2015) Luxembourg
  • Olympische Distanz: 02:04:29 Min. (2013) Ingolstadt
  • Sprint: 59:20 Min. (2014) Kraichgau

Schwimmen im Becken (ohne Neo):

  • 5000 Meter Freiwasser: 01:16:19:96 Min. (2012) Groß-Krotzenburg
  • 1500 Meter Freistil: 20:13,6 Min. (2012) Saarbrücken
  • 800 Meter Freistil: 10:55,66 Min. (2011) Offenbach
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