Kategorie: Personaltraining

Du willst einen Marathon laufen und weist nicht wie du trainieren sollst? Du möchtest Fragen stellen können zu Themen, die dich beschäftigen, die dir Probleme bereiten oder wo du einfach nicht weiter weist? Ich biete an, dir einen Trainingsplan für folgende Zielzeiten 2:45 h, 3:00 h, 3:15 h, 3:30 h, 3:45 h, 4:00 h, 4:30 […]

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Statement zum Training: „Seit Mitte 2015 werde ich in meinem Training durch Natascha Schmitt betreut und ich kann nur sagen… eine bessere Wahl hätte ich nicht treffen können. Mit der Unterstützung von Natascha habe ich mittlerweile vier Langdistanzen erfolgreich gefinished, darunter auch den IM Lanzarote. Weitere Langdistanzen und Rennen werden folgen. Das Training bei Natascha […]

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Individuelle Trainingsplanung: Sie möchten Ihr Training besser strukturieren? Sich auf einen Wettkampf optimal vorbereiten? Zum Saisonhöhepunkt das Leistungsmaximum abrufen können? Ihre Bestleistungen steigern? Leistungsfähiger und gesunder Ihren Alltag meistern? Gewicht verlieren? Nach einem systematischen Plan trainieren? Dann sind Sie bei mir genau richtig. Ich biete Ihnen eine systematische Trainingsplanung, ausgerichtet an Ihren privaten, beruflichen und sportlichen Terminen, […]

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Statement zum Training: „2015 habe ich mit Nataschas Hilfe mein Langdistanzdebut in Frankfurt erfolgreich absolviert. Mittlerweile bereite ich mich mit ihren Plänen auf meinen fünften Ironman vor. Trotz der schon vielen Saisons mit ihr sind die Trainingspläne abwechslungsreich und halten immer neue „Herausforderungen“ parat. Besonders gut gefällt mir, dass sie sehr flexibel ist und sofort […]

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