Schlagwort: Kraichgau

Rückblick Nach meiner Rückkehr aus Frankreich vom Ironman 70.3 Aix-en-Provence habe ich erstmal ein Blutbild anfertigen zu lassen um mögliche Lösungen für die Kraftlosigkeit während des Rennens zu erhalten. Ich hatte mir wohl im Vorfeld einen Infekt eingefangen, der es nicht möglich machte, meine Leistungen an diesem Tag abzurufen. Hinzu kamen dann noch die extremen […]

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Nach dem ersten Trainingslager lag der Schwerpunkt auf der Regeneration, denn bereits nach zehn Tagen ging es zum zweiten Mal nach Lanzarote ins Trainingslager. Vor dem Abflug unterzog ich mich einer zweiten Leistungsdiagnostik bei meinem Partner IQ athletik, um zu schauen, wie das erste Trainingslager angeschlagen hat. Nach dem Test konnte ich mein Rad mit […]

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