Schlagwort: Lanzarote

Nach dem ersten Trainingslager lag der Schwerpunkt auf der Regeneration, denn bereits nach zehn Tagen ging es zum zweiten Mal nach Lanzarote ins Trainingslager. Vor dem Abflug unterzog ich mich einer zweiten Leistungsdiagnostik bei meinem Partner IQ athletik, um zu schauen, wie das erste Trainingslager angeschlagen hat. Nach dem Test konnte ich mein Rad mit […]

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Silvesterlauf Frankfurt Nachtrag Mein erstes Rennen nach der achtmonatigen Wettkampfpause ist nun schon einige Tage vorbei. Dennoch möchte ich heute die Zeit nutzen und noch ein paar Worte zum Frankfurter Silvesterlauf verlieren.

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