Schlagwort: Schwimmen

Individuelle Trainingsplanung: Sie möchten Ihr Training besser strukturieren? Sich auf einen Wettkampf optimal vorbereiten? Zum Saisonhöhepunkt das Leistungsmaximum abrufen können? Ihre Bestleistungen steigern? Leistungsfähiger und gesunder Ihren Alltag meistern? Gewicht verlieren? Nach einem systematischen Plan trainieren? Dann sind Sie bei mir genau richtig. Ich biete Ihnen eine systematische Trainingsplanung, ausgerichtet an Ihren privaten, beruflichen und sportlichen Terminen, […]

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Laufen: Marathon: 2:52:50 Std. (2011) 25 Kilometer: 1:37:21 Std. (2011) Halbmarathon: 1:18:38 Std. (2013) 10000 Meter Bahn: 35:53,21 Min. (2013) 10 Kilometer Straße: 36:17,1 Min. (2012) 5000 Meter Bahn: 17:17,90 Min. (2012) 3000 Meter Hindernis: 11:12,09 Min. (2006) 3000 Meter Bahn: 09:58:60 Min. (2012) 1500 Meter Bahn: 04:47,51 Min. (2004) 1000 Meter Bahn: 03:06,57 Min. […]

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