Ironman Nizza

DNF beim Ironman Nizza

28. Juni 2018

Rückschau Nach dem Ironman 70.3 Kraichgau folgten mehr Therapiestunden als Trainingsstunden. Dennoch konnte ich nochmals gute Einheiten abliefern, sodass mein Team und ich zuversichtlich in Richtung Ironman Nizza schauen konnten. In den letzten beiden Wochen stand die Erholung und Therapie im Vordergrund. Eine Woche vor dem Ironman 70.3 Kraichgau hatte ich mir eine Verletzung im …

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Trainingslager Nummer Zwei ist geschafft

19. Februar 2018

Nach dem ersten Trainingslager lag der Schwerpunkt auf der Regeneration, denn bereits nach zehn Tagen ging es zum zweiten Mal nach Lanzarote ins Trainingslager. Vor dem Abflug unterzog ich mich einer zweiten Leistungsdiagnostik bei meinem Partner IQ athletik, um zu schauen, wie das erste Trainingslager angeschlagen hat. Nach dem Test konnte ich mein Rad mit …

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